Артрит пальцев рук: симптомы и лечение:
'via Blog this'
'via Blog this'
Опухают руки и болят суставы: что делать?
Облегчить состояние человека помогают ванночки с горячей водой и солью Эпсома. Пропорция должна быть следующей: на ¾ таза воды добавляется примерно 200 г соли. Конечности нужно постепенно опускать в емкость и подержать их так хотя бы 5−10 минут.
Во время водных процедур можно самостоятельно массировать конечности, растирать их. Получить дополнительный эффект от этой процедуры поможет арахисовое масло. Его можно втирать в поврежденный сустав несколько раз в день. Важно использовать только 100% масло арахиса, а не смесь с его содержимым. Конечность, натертую маслом, нужно хорошо замотать и прогреть.
Во время водных процедур можно самостоятельно массировать конечности, растирать их. Получить дополнительный эффект от этой процедуры поможет арахисовое масло. Его можно втирать в поврежденный сустав несколько раз в день. Важно использовать только 100% масло арахиса, а не смесь с его содержимым. Конечность, натертую маслом, нужно хорошо замотать и прогреть.
Гидромассажные ванны
Те, кто имеют дома гидромассажную ванночку, обязательно должны ею пользоваться, если есть артроз, ревматизм или когда по другим причинам опухают ваши суставы. К воде в таком случае тоже можно добавлять небольшое количество масла.
Болевой синдром
Уменьшить боль помогают теплые оборачивания. Для такой процедуры понадобится махровое полотенце. Прежде всего его нужно намочить в горячей воде, щедро посыпать солью, отжать. Полотенце обматывается вокруг больной конечности, сверху покрывается полиэтиленовой пленкой. Для большего результата сверху можно положить грелку.
Для суставов, которые удается охватить электрической грелкой (локти, лодыжка или колени), разрешается использование такого приспособления. Сильную боль в суставах снимут только медицинские препараты. Среди них пироксикам, лорноксикам, ибупрофен, кепотрофен, мелоксикам.
У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.
Откуда
что берется
Но
на этом общее у артрита и артроза заканчивается. А вот на различиях стоит
остановиться подробнее.
Как
узнать?
Как
лечить?
Для суставов, которые удается охватить электрической грелкой (локти, лодыжка или колени), разрешается использование такого приспособления. Сильную боль в суставах снимут только медицинские препараты. Среди них пироксикам, лорноксикам, ибупрофен, кепотрофен, мелоксикам.
У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.
Названия
этих болезней произошли от одного греческого слова - "артрон" (то
есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не
могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями
гораздо больше, чем сходства: артрит - это воспаление суставов, а артроз - их
изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей,
потерей их эластичности.
Откуда
что берется
Да,
артрит и артроз по внешним признакам и ощущениям весьма схожи: суставы припухают,
при движении похрустывают, болят. Артрит и артроз одинаково не терпят ни
сильного холода, ни жгучей жары - поэтому летом эти болезни у тех, кто много
времени проводит на пляже, могут обостряться.
Специалисты
не пришли к единому мнению, почему у человека возникает артроз. Наиболее
вероятными причинами называются генетическая предрасположенность, осложнение
после острого артрита, возрастные изменения в суставах, избыточные нагрузки на
хрящ в результате ожирения или особенностей профессиональной деятельности
(поэтому артроз чаще случается, например, у бывших грузчиков и профессиональных
спортсменов). Артрит же гораздо чаще возникает после инфекционных хламидиоза и
стрептококка, вследствие заболеваний нервной системы или нарушений обмена
веществ, хронической нехватки в организме витаминов и микроэлементов - да и
заболевают артритом нередко 35-40-летние люди, в то время как артроз считается
болезнью пожилого возраста.
Как
узнать?
Артрит
нападает внезапно и атакует остро. Вашим суставам вдруг может резко стать
больно при физических нагрузках, во время ходьбы. Боль может прийти и ночью,
разбудив вас. Вскоре вы увидите, что кожа над суставом покраснела, припухла, место
артритного удара начинает ныть, вдруг необъяснимо и подолгу - до 37 градусов и
выше - повышается температура, тело по утрам скованно. Для артрита характерны
"летучие" боли, когда воспаление "перескакивает" с одних
суставов на другие, причем симметрично: если, например, воспалился правый
сустав, то, скорее всего, вскоре воспалится и левый. Чаще болезнь начинается с
кистей и пальцев рук, потом может перейти на стопы, коленный и локтевой
суставы, шею.
Поврежденный
сустав - вот где возникает артроз, поражающий в первую очередь хрящи, причем в
отличие от артрита несимметрично. Вначале поражаются крупные опорные суставы,
коленные и тазобедренные. В начале болезни сустав внешне не изменен и не болит,
но по мере ее прогрессирования, особенно при чрезмерных нагрузках, появляется
тупая ноющая боль, усиливающаяся к концу дня, но в состоянии покоя проходящая.
Сустав постепенно - по мере деформации хрящей - теряет подвижность, при
движении начинает хрустеть.
Как
лечить?
При
начинающихся болях в суставах не говорите себе "само пройдет". Вы
потеряете время, в тканях сустава произойдут необратимые изменения, что
приведет к инвалидности. Опасно и самолечение, без врача вы точно не знаете -
артрит у вас или артроз, а действия по смягчению симптомов заболеваний
противоположны: при артрозе помогает прогревание, а при артрите же тепло
категорически противопоказано.
Антибиотики,
противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, кремы,
физиотерапевтические процедуры - это все средства преодоления артрита. Многое
зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, и от
соблюдения диеты - пусть в вашей пище будет много витамина С и совсем не будет
алкоголя.
Артрозному
суставу хорошо несколько раз в день предоставлять покой, погреть его в горячей
ванне, приложить согревающий компресс. Лечат артроз чаще амбулаторно, назначая
гормональные и обезболивающие средства, массаж, лечебную гимнастику. В самых
тяжелых случаях больному поможет тоько операция.
cоветы
Радикальных
способов лечения заболеваний суставов пока, увы, не существует. Лекарства
снимают боль и воспаление на время, затем болезнь снова прогрессирует. Но на
начальных стадиях страдания суставов можно облегчить. Для этого:
1 Ешьте меньше мяса,
мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых
специй.
2 Постарайтесь сбросить
вес: не заставляйте суставы "носить" лишние килограммы.
3 Не употребляйте
алкоголь, он усиливает побочный (как правило, вредный) эффект антиревматических
лекарств.
4 Больше двигайтесь,
ходите, ездите на велосипеде, танцуйте - причем быстрые танцы. Если вам уже
много лет, то хотя бы вальсируйте: движение - это долгая жизнь суставов.
в помощь лекарствам
Растительные
препараты и средства народной медицины при артрозе и артрите рекомендуется
применять только дополнительно к лечению, назначенному врачом.
Вот
несколько рецептов:
- Две чайные ложки листьев брусники залить одним
стаканом воды. Кипятить 10 минут, процедить и выпить в течение дня.
- В пол-литра спирта или водки бросьте 20 г цветков
конского каштана. Настаивайте две недели и растирайте этим суставы.
- Мед, йод, спирт и глицерин смешать в равных
количествах и растирать больные руки и ноги.
- Ежедневно выполняйте по 2-4 растягивающих и 6-8
укрепляющих упражнений, но медленно, без рывков. Вот несколько упражнений
для обеих ног при артрозе коленей.
- Лежа на спине, выпрямленную ногу (мысок на себя)
плавно поднимите на 20-30 см от пола и удерживайте 30-40 секунд. Затем
опустите ногу и расслабьтесь. Другая - согнутая в колене - нога ступней
опирается на пол, руки вдоль туловища. При следующем упражнении мысок
поднятой прямой ноги максимально потяните на себя.
- Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, обе ступни на
полу. Медленно выпрямите ногу и удерживайте на весу 20-30 секунд. Затем
отводите удерживаемую на весу ногу в сторону.
- Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на бедрах,
опускайте таз на 20-30 см (спина прямая), будто садясь, на 30-40 секунд.
Комментариев нет:
Отправить комментарий